TAG: うつ病と不安障害

【うつ病と不安障害】太極拳でうつ病を改善!その効果と知識を学ぼう!

先週から、息子が幼稚園から通っているカンフー(少林寺拳法)の道場に太極拳のクラスがあるということで通うことにしました。毎週木曜日の夜7時から...

不安障害のタイプとその症状を理解してみよう!

さて、うつ病を並んで多いのが、この不安障害というもの・・・。私は現在は、催眠セラピーのおかげで、この不安障害がなくなりましたが、以前は、何か...

薬に頼らないでうつ病と不安障害を予防する7つの方法とは?

うつ病は、誰にでもかかるものだと私は思っています。ただ、基本的にかかりやすい人と、そうでない人がいると思います。私が今まで見たきた中で、うつ...

【持病と共に生きる】うつ病の種類を理解して正しい治療をしよう!

さて、一括りに『うつ病』と言ってもいろんなタイプがあります。また、その度合いや経緯なども違いますし、当然のことながら種類や症状の度合いなどに...